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九州通陈应军，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过度的烫发，染发以及光、热、紫外线对头发的损害，让原本缺乏生命力的头发更加雪上加霜，毛鳞片的损伤，让头发枯黄易断，失去光泽。选用适量咖啡粉，与按摩油调和，用螺旋状的方式按摩大腿。

做法：1.五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟。成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。很多人认为在办公室这样一个相对密闭的空间里，皮肤应该不会有什么问题，那就大错特错了。芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。

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这个面膜具有很好的抗皱功效，并且能够补充皮肤所需要的水分，让肌肤重新焕发青春活力。对于容易烦躁的产后女人而言，这还是调理内分泌的佳品。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子……坚持一两个月，不仅腰变瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。

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